BIOAGE · LONGEVITY360LAB
Descubre si tu cuerpo está envejeciendo más rápido de lo que debería.
En menos de 2 minutos recibirás una estimación personalizada de tu Edad Biológica y descubrirás qué factores pueden estar influyendo más en la velocidad a la que envejece tu organismo.
Tu laboratorio de longevidad activa
¿Quieres un dato tuyo primero? Empieza con la calculadora. ¿Ya sabes que quieres hablar de tu caso? Escríbeme por WhatsApp.
Quién está detrás
Detrás de Longevity360LAB hay una persona, no un algoritmo
Soy Fabián Ortuño
Dietista · Especialista en salud metabólica y longevidad
Dietista. Hace años me diagnosticaron una enfermedad autoinmune: eso me impulsó a estudiar nutrición en serio y a mejorar mi propia salud con estrategias concretas.
Tras ese proceso comencé a formarme para ayudar a más personas. Llevo más de 8 años acompañando a pacientes en consulta — problemas digestivos, disbiosis, marcadores metabólicos fuera de rango o simplemente ganas de envejecer mejor.
Longevity360LAB nace de esa misma idea: medir, interpretar y actuar con datos, no a ojo ni con planes genéricos.
- No creo en las dietas milagro.
- No creo en protocolos iguales para todos.
- Creo en medir, interpretar y actuar.
Medir · Interpretar · Actuar
Traduzco tus biomarcadores y métricas en un plan claro, medible y sostenible. La calculadora BioAge es la forma más rápida de ver ese primer mapa.
Esto no es una dieta para bajar peso ni una tabla de gym genérica. Es un programa de longevidad: no buscamos un resultado puntual, buscamos que tus próximos 20–30 años los vivas con más energía, menos inflamación y mejor capacidad física — medido, no adivinado.
"No puedes mejorar un marcador que no entiendes. Mi trabajo es ayudarte a interpretar esos datos y convertirlos en un plan que puedas mantener durante años." — Fabián, fundador de Longevity360LAB
Personas reales. Datos reales. Decisiones mejores.
Dos cifras distintas: +200 informes de la calculadora BioAge (primer mapa) y +70 casos de éxito — personas que completaron el Programa Longevity360 trabajando conmigo al menos 6 meses. Resultados individuales, sin promesas genéricas.
Ver reseñas en Google+200
informes BioAge (calculadora)
+70
casos de éxito (≥6 meses)
4–8
semanas entre revisiones
De buscar solo «ponerme en forma» a cuidar la salud a largo plazo y reducir mi edad biológica más de 5 años.
“Su forma de trabajar con datos me convenció. Tras unos meses noté cambios reales en cómo me siento y en cómo entiendo mi cuerpo. Si buscas un dietista que trabaje hábitos y longevidad con criterio, Fabián es un acierto.”
De años de inflamación sin respuesta a entender, por fin, qué le pasaba a su cuerpo.
“Fabián ha sido quien mejor me ha orientado en un problema intestinal que llevaba un año sin resolver. gracias a él pude resolver mi inflamación digestiva.”
De un plan genérico a un seguimiento medido, personalizado y con tiempo de verdad.
“Amable, profesional y se toma el tiempo necesario para medir, hablar de hábitos y montar un plan adaptado a tu objetivo. Recomendable al cien por cien.”
Cómo funciona
Tres pasos: mides, ves tu rango y decides — WhatsApp o consulta al momento; el email (y teléfono opcional) son para el informe.
Paso 1
Introduce tus datos
Tu edad, medidas corporales y frecuencia cardíaca en reposo. Menos de 2 minutos.
Paso 2
Ve tu rango estimado
Ahí mismo puedes escribirme por WhatsApp o reservar tu consulta gratuita de 15 min. Es el momento de mayor claridad.
Paso 3
Informe por email (opcional)
Si quieres el desglose completo, deja tu email y, si te va bien, un teléfono opcional para seguimiento.
¿Qué analiza la calculadora?
El motor combina antropometría y salud cardiovascular con el mismo enfoque usado en Longevity360LAB.
Índice cintura-cadera
Distribución de grasa abdominal y riesgo metabólico asociado.
Composición corporal
Peso, altura y proporciones que influyen en tu perfil de envejecimiento.
Frecuencia cardíaca en reposo
Indicador de eficiencia cardiovascular y recuperación del sistema nervioso.
Esta calculadora pública usa un subconjunto de marcadores. El informe completo en la plataforma incluye otros 5 marcadores funcionales que ayudan a aumentar la precisión del cálculo.
Tu Edad Biológica no es un diagnóstico, Es un punto de partida.
Lo importante no es el número. Lo importante es entender qué factores están acelerando o frenando tu envejecimiento para poder actuar antes de que aparezcan los problemas.
Calculadora BioAge
Introduce tus datos y ve tu rango estimado. Justo después puedes escribirme por WhatsApp o reservar tu consulta gratuita de 15 min. El email (y el teléfono, opcional) sirven para enviarte el informe si no hablamos al momento.
Paso 1 · Tu cálculo inicial
Completa estos datos en menos de 2 minutos.
Preguntas frecuentes
La oferta
Programa Longevity360
Acompañamiento real, no una plantilla con tu nombre.
De 3 a 6 meses trabajando juntos para que tu cuerpo funcione mejor hoy y dentro de 20 años — no un plan genérico de «nutrición y ejercicio», sino un protocolo que cambia según lo que tus propios marcadores digan que hay que priorizar.
Qué incluye
- Nutrición personalizada — ajustada a tu analítica y objetivos, no a una plantilla de macros
- Entrenamiento con criterio — programado según tu composición corporal y capacidad real, no una tabla genérica de gimnasio
- Suplementación específica — solo lo que tus marcadores justifican, nunca por moda ni por catálogo
- Petición e interpretación de pruebas — analítica orientada a lo que hay que vigilar en tu caso concreto
- Protocolo a medida y en evolución — cada 4–8 semanas revisamos resultados y ajustamos: lo que empieza el mes 1 no tiene por qué ser lo que hagas el mes 4
No es un programa para «ponerte en forma» en 90 días. Es un programa de longevidad: medimos qué está envejeciendo más rápido de lo que debería, y actuamos sobre eso — para que los años que vienen los vivas con energía, no gestionando síntomas.
¿No sabes interpretar tu resultado o prefieres que valore tu caso personalmente?
Escríbeme por WhatsApp o reserva tu consulta gratuita de 15 min. Sin compromiso — y si aún no has medido, la calculadora está más arriba.